Коллаген, әсіресе жүгірушілер үшін, жаттығулардан туындаған тағамдық зақымның алдын алуға көмектеседі.Спорттық тамақтанудағы өзекті тақырыптардың бірі - жарақаттың алдын алу, ол элиталық спортшыларға да, демалыс күндеріндегі жауынгерлерге де ауыр, ұзақ мерзімді сіңір жарақаттарынан күнделікті көшеге дейін қиындықтарға тап болады ...
Ары қарай оқу